Psychologia

Asertywność to tak naprawdę zdolność związana z umiejętnością stawiania granic, zdawaniem sobie sprawy z praw swoich i innych ludzi. Asertywność to także wyrażanie szacunku wobec potrzeb, zarówno swoich jak i osób, z którymi się stykamy.

Zastanawiasz się jak sobie radzić z samotnością? Oto 9 metod radzenia sobie z nią.

Trochę teorii i zasad dotyczących skutecznej komunikacji,która w naszym życiu pełni niezwykle istotną rolę. Towarzyszy nam od dnia naszych narodzin. Jeśli adresat nie potrafi wyartykułować myśli werbalnie – wysyła komunikaty przy użyciu mowy ciała, mimiki i wzroku. Porozumiewanie między ludźmi, niezależnie od rodzaju, w znaczny sposób wpływa na jakość naszego życia.